これでいいのだ

ADHD、HSP だけど胸張って生きたい。自分を励ます為にブログはじめます。

2022-01-01から1年間の記事一覧

くたばれ鎌倉殿

だめだ、 今週の鎌倉殿は 辛すぎてまだ引きずっています… 寝れない 全ての役者さんの演技力に圧倒されました 一本の映画だったのかな… 恐ろしい程の役者さんの魂の斬り合い 役が、芝居の世界が、生きている… もう小栗君だけじゃなくてみんなでプロフェッショ…

美術館へ

おはようございます 今日もいい天気で暑くなるようですね 今日は午前中で家事を済ませ、午後から美術館に行ってきます☺️ 個展は行ったことあるんですが美術館は人生初なので楽しみです✨ 絵画にも色々ありますが、私は抽象画が結構好きです 昔は具体的なもの…

鎌倉殿

毎週楽しみにしてるんですが 今週からの展開が 辛くて辛くて見ていられません(´;ω;`)見るけど 先週までは割と喜劇でめっちゃ笑ってたのに…三谷さん残酷やで…や、残酷なのは平安という時代か… 脚本も役者さんの演技も素晴らしすぎてどの役にも愛着が湧いて…

Wake me up When September ends

たまには洋楽を。 と思い、大好きなグリーン・デイを選曲しました。 昔はただ感動するPVだな〜くらいにしか観てなかったですが、見返したら今の世界の現状そのもので 観ていて涙が出てきてしまいました メンタルがやられている時に観るもんじゃないなでも、…

若者たち

昨日の日記を読み返していたら PMSに下線が引いてあり調べられる様になっていたので開いてみたら プリキュアマーブルスクリューの略と書いてあって吹きました なんだそれ!!笑 ちょっと元気でました 新年度が始まり、いつの間にかもう10日が経とうとしている…

くもりぞら

落ち着いてきていたんですがまた思考が曇りがちです 今回は多分生理前のPMSではないかと思うのですが、すこぶる性格が悪くなっています 私の場合、PMSになると不安が強く出るタイプで私なんて私なんてしくしく…となる事が多いのですが今回はイライラが強めで…

反骨精神

今日も雨の中 学校、お仕事お疲れ様です☂ 雨の日に聴きたくなる曲って色々ありますが 雨=悲しさ を表現してる曲が多いですよね 美しくて好きなんですけど 梅雨の時期なんかは毎日雨なので、しっとりした曲ばかり聴いていると沈んでくるので 20代の時は逆に…

やまない雨はない

今日、明日と冷たい雨が降り火曜からは本格的に春(初夏?)の陽気になるみたいですね 1ヶ月療養させていただきほぼ前の元気を取り戻しつつありますが、 頑張りすぎてまた同じ様にならない為にもなるべく心に余裕のある生活をしていきたいと思っています 元気…

さくらさくら

今日は散歩しながらお花見に行ってきました 私の住んでいる地域は今日がピークで明日以降は散ってしまうのかなという感じです 学生以降、あまりお花見をしてこなかったので久しぶりに近くで満開の桜を見ると やっぱり綺麗で癒されますね✨ さすがにこのご時世…

新年度!

新入生、新社会人の皆様おめでとうございます 私の周りにはフレッシャーズがいなくてちょっと寂しいのでここで言う 朝はあいにくの雨でしたが、 雨は全てを洗い流し新しい世界を創るといいます。 その証拠に午後からは晴れ予報 今日から、自己満でしかないで…

芸術は爆発だ

一年くらい前から急に絵画やアート作品に興味が湧くようになりました それまではアートなんて興味無かったし無縁の世界だったんですが… 元を辿ると、 数年前に谷川俊太郎さんの個展にお邪魔したんですが、そこでその空間の世界観に圧倒され言葉にならない感…

年度末

ですね 今日まで皆さん忙しい思いをされてる方が多数かと思います。お疲れ様です 私の彼も多忙を極めております…今日は彼の好きな青椒肉絲を作りお弁当に詰めてあげました 無理せず頑張れの気持ちを込めて 私も今日で卒業するものが… 世間的には今更?と言わ…

お金のお勉強

始めました 今自分のメンタル安定の為仕事を減らしていて、でも生活費を何かしなくては と今後の事を考えて、何か資格でも取ろうかな…と漠然とした考えで本屋に行き、資格の本を色々見漁っていましたがイマイチ興味の湧くものがなく、自分には無理そうなもの…

あの娘は太陽のkomachi

ふとした瞬間、目に入った数字がゾロ目な事ってないですか? 全然見ない時は見ないんですが ゾーン(?)に入ると立て続けに同じ数字を見ることがあります デジタル時計だったり、車のナンバープレートだったり 良く見る数字も決まっていて 111 1111 333 2525(…

珈琲と距離感

家事を一通り済ませた後、ひとりお茶するのがいつもの楽しみです お茶と言っても、飲むのはいつもブラック珈琲 私は見た目や性格が温厚に見られるので大体驚かれます カフェオレとか甘い物好きっぽいと 温厚=優しい味好き なのも、固定概念だと思いますけど…

初心

心を病んで、休職させてもらっていて 家でなにもする気になれなくて、でも何もしないと不安で押しつぶされそうになって それで始めたこのブログ もう随分やっていたと思ってたけど、まだ2週間程度だったのか 最初の頃を読んでいたら、やっぱり元気が無かった…

アスファルトに咲く

急に読者さんが増えたのですが 何がおきたのでしょうか… ビビりの為ビビっております:(´・ω・`): あ、ありがとうございます… 面白いことは書けませんし誤字脱字が多いですがお許しください 久しぶりにカラッと晴れましたね 道端の木蓮が満開で綺麗です✨ 桜…

ラジオの時間

昔からあまりテレビは観ずに、ながらで音楽を聴いていたのですが ここ数年はラジオにハマっています 数年前、不安で眠れなかった時期があり その時はジェットストリーム(当時は大沢たかおさん)や、星野源ANN(オールナイトニッポン)、リトルトゥース(オードリ…

テレビから

毎日辛くて悲しいニュースばかり流れてきますね 無関心なのはよくないけど 関心をもちすぎても、きっと良くない事の様に思う 勿論、世界問題に対して関心を持ち勉強する事はいい事だし 経済的に余裕があり支援が出来る人は別ですが 何も出来ない自分が今出来…

この間初夏だったよね

週ごとに季節が変わっているせいで 若干風邪を拗らせたような気が気がします (コロナじゃない…コロナじゃない…) 数日後に職場で定期的に行うPCR検査があるので、陰性な事を願います この状況だと風邪ひいたと安易に人に言えないですよね 昨日は彼と一緒に両…

藤井隆司会の 新しい新婚さんいらっしゃいの 最初の新婚さんは 星野源とがっきーだよね?

つかもうぜ

まだ完全ではないですが、だいぶメンタルも落ち着いてきています。 以前精神科にお世話になった際、 精神科の事を「精神と時の部屋」 処方された薬を「仙豆」 と比喩していたドラゴンボール大好き芸人な彼に 思わず吹き出し、緊張の糸を解してもらいました …

三寒四温

この前初夏になりませんでしたっけ? この前車で冷房つけた気がするんだけどな 三寒四温というより 三寒四暑でしたね 春恋し されど流るる鼻水に 憂う小鼻の 切なさよ ? 急に降ってきたな 大丈夫かな 鼻かみすぎておかしくなったかな (てか字足りてないんで…

地震

怖かったですね また東北沖で特に宮城、福島の方々は怖い思いをされたと思います… 津波が心配でしたが、被害がなかった様で安心しました。 自分も皆様も今日一日を無事に過ごせますように🙏

ADHDの私が愛用するアプリ

おはようございます 以前ブログで言っていたんですが 家事は週ごとにやることを決めて行っています というのも 私自身がADHDでタスクマネジメントが下手で、やろうと思っていたのに忘れた!!という事がしょっちゅうなので 家の配置図から ここは毎日、ここは…

癒しのおすすめ音楽

休養して少しずつ回復はしてきているものの、元気な時に聴いていたような曲はまだ聴くと疲れてしまいます 元気な時は本当に節操なしに色々聴きますが、ロックが好きで聴いてます 疲れていると優しい曲でも、邦楽だと歌詞が頭に入ってきて疲れてしまうため洋…

病院へ行ってきた

遂に心療内科へ行ってきました 結果からいうと、 うつではなく、疲れだと言われました え? いやいやいや、訳もなく涙が出てしまうのが数日続いたんですけど… 不安で不安でしょうがなくて、どうしていいか分からなくなってたんですけんど…… ‍⚕️「仕事と家事…

ちょっと変更

何気なく始めたブログだけど 何の為にやってるのかって言ったら やっぱり自分を知りたい、知ってもらいたいって言う想いからだったんだなぁと ADHDやHSPなんて言葉は最近浸透しだして理解もされてきたけど 私含め、当事者の人たちは 未開拓の時代は本当に辛…

どうでしょう藩士です

どうも はてなブログにも藩士の方はいらっしゃるのでしょうか 心の病を患っていても、どうでしょうだけは見られる笑 そんな癒しの番組(ちょっと違う) 水曜どうでしょう もうね、全人類に見てもらいたい どうでしょう見たら、人と争う気持ちなんてなくなるし…

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今週のお題「わたしのコレクション」 コレクションしているわけではないけど、 約20年前に初めて買ってもらった携帯電話から今使っているスマホまで、計10数個の携帯を全部大切に保管してます!! 本当は業者に持っていきリサイクルしてもらうべきなんだろうけ…