これでいいのだ

ADHD、HSP だけど胸張って生きたい。自分を励ます為にブログはじめます。

2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

芸術は爆発だ

一年くらい前から急に絵画やアート作品に興味が湧くようになりました それまではアートなんて興味無かったし無縁の世界だったんですが… 元を辿ると、 数年前に谷川俊太郎さんの個展にお邪魔したんですが、そこでその空間の世界観に圧倒され言葉にならない感…

年度末

ですね 今日まで皆さん忙しい思いをされてる方が多数かと思います。お疲れ様です 私の彼も多忙を極めております…今日は彼の好きな青椒肉絲を作りお弁当に詰めてあげました 無理せず頑張れの気持ちを込めて 私も今日で卒業するものが… 世間的には今更?と言わ…

お金のお勉強

始めました 今自分のメンタル安定の為仕事を減らしていて、でも生活費を何かしなくては と今後の事を考えて、何か資格でも取ろうかな…と漠然とした考えで本屋に行き、資格の本を色々見漁っていましたがイマイチ興味の湧くものがなく、自分には無理そうなもの…

あの娘は太陽のkomachi

ふとした瞬間、目に入った数字がゾロ目な事ってないですか? 全然見ない時は見ないんですが ゾーン(?)に入ると立て続けに同じ数字を見ることがあります デジタル時計だったり、車のナンバープレートだったり 良く見る数字も決まっていて 111 1111 333 2525(…

珈琲と距離感

家事を一通り済ませた後、ひとりお茶するのがいつもの楽しみです お茶と言っても、飲むのはいつもブラック珈琲 私は見た目や性格が温厚に見られるので大体驚かれます カフェオレとか甘い物好きっぽいと 温厚=優しい味好き なのも、固定概念だと思いますけど…

初心

心を病んで、休職させてもらっていて 家でなにもする気になれなくて、でも何もしないと不安で押しつぶされそうになって それで始めたこのブログ もう随分やっていたと思ってたけど、まだ2週間程度だったのか 最初の頃を読んでいたら、やっぱり元気が無かった…

アスファルトに咲く

急に読者さんが増えたのですが 何がおきたのでしょうか… ビビりの為ビビっております:(´・ω・`): あ、ありがとうございます… 面白いことは書けませんし誤字脱字が多いですがお許しください 久しぶりにカラッと晴れましたね 道端の木蓮が満開で綺麗です✨ 桜…

ラジオの時間

昔からあまりテレビは観ずに、ながらで音楽を聴いていたのですが ここ数年はラジオにハマっています 数年前、不安で眠れなかった時期があり その時はジェットストリーム(当時は大沢たかおさん)や、星野源ANN(オールナイトニッポン)、リトルトゥース(オードリ…

テレビから

毎日辛くて悲しいニュースばかり流れてきますね 無関心なのはよくないけど 関心をもちすぎても、きっと良くない事の様に思う 勿論、世界問題に対して関心を持ち勉強する事はいい事だし 経済的に余裕があり支援が出来る人は別ですが 何も出来ない自分が今出来…

この間初夏だったよね

週ごとに季節が変わっているせいで 若干風邪を拗らせたような気が気がします (コロナじゃない…コロナじゃない…) 数日後に職場で定期的に行うPCR検査があるので、陰性な事を願います この状況だと風邪ひいたと安易に人に言えないですよね 昨日は彼と一緒に両…

藤井隆司会の 新しい新婚さんいらっしゃいの 最初の新婚さんは 星野源とがっきーだよね?

つかもうぜ

まだ完全ではないですが、だいぶメンタルも落ち着いてきています。 以前精神科にお世話になった際、 精神科の事を「精神と時の部屋」 処方された薬を「仙豆」 と比喩していたドラゴンボール大好き芸人な彼に 思わず吹き出し、緊張の糸を解してもらいました …

三寒四温

この前初夏になりませんでしたっけ? この前車で冷房つけた気がするんだけどな 三寒四温というより 三寒四暑でしたね 春恋し されど流るる鼻水に 憂う小鼻の 切なさよ ? 急に降ってきたな 大丈夫かな 鼻かみすぎておかしくなったかな (てか字足りてないんで…

地震

怖かったですね また東北沖で特に宮城、福島の方々は怖い思いをされたと思います… 津波が心配でしたが、被害がなかった様で安心しました。 自分も皆様も今日一日を無事に過ごせますように🙏

ADHDの私が愛用するアプリ

おはようございます 以前ブログで言っていたんですが 家事は週ごとにやることを決めて行っています というのも 私自身がADHDでタスクマネジメントが下手で、やろうと思っていたのに忘れた!!という事がしょっちゅうなので 家の配置図から ここは毎日、ここは…

癒しのおすすめ音楽

休養して少しずつ回復はしてきているものの、元気な時に聴いていたような曲はまだ聴くと疲れてしまいます 元気な時は本当に節操なしに色々聴きますが、ロックが好きで聴いてます 疲れていると優しい曲でも、邦楽だと歌詞が頭に入ってきて疲れてしまうため洋…

病院へ行ってきた

遂に心療内科へ行ってきました 結果からいうと、 うつではなく、疲れだと言われました え? いやいやいや、訳もなく涙が出てしまうのが数日続いたんですけど… 不安で不安でしょうがなくて、どうしていいか分からなくなってたんですけんど…… ‍⚕️「仕事と家事…

ちょっと変更

何気なく始めたブログだけど 何の為にやってるのかって言ったら やっぱり自分を知りたい、知ってもらいたいって言う想いからだったんだなぁと ADHDやHSPなんて言葉は最近浸透しだして理解もされてきたけど 私含め、当事者の人たちは 未開拓の時代は本当に辛…

どうでしょう藩士です

どうも はてなブログにも藩士の方はいらっしゃるのでしょうか 心の病を患っていても、どうでしょうだけは見られる笑 そんな癒しの番組(ちょっと違う) 水曜どうでしょう もうね、全人類に見てもらいたい どうでしょう見たら、人と争う気持ちなんてなくなるし…

090

今週のお題「わたしのコレクション」 コレクションしているわけではないけど、 約20年前に初めて買ってもらった携帯電話から今使っているスマホまで、計10数個の携帯を全部大切に保管してます!! 本当は業者に持っていきリサイクルしてもらうべきなんだろうけ…

久しぶりの出勤

心の風邪を患い数日お休みをもらっていましたが、久しぶりに出勤いたしました 内心ビクビクして出社しましたが、至って変わらず職員さんも優しくほっとしました 利用者さんにも久しぶりに会えて嬉しかった☺️ やっぱり仕事が嫌いな訳ではないんだなぁ だけど…

いい天気だけど

今日もまだ気持ちは晴れませぬ やっと予約が取れた心療内科に明後日カウンセリングに行くので 状態改善してくればいいなぁ こんなに良い天気なのに まだまだ心は曇り空 何かに依存しようとしてしまいそうになる自分がいやだよ〜 何をするにも楽しむにも 心の…

ブログを書いていると

本当は今日は調子が悪くて ブログを書く気にならなかったけど 書き始めると自然に言葉が浮かんで 頭も動き出すから 書き終わると体も動けるようになる 不思議🤔 合う写真を探すのも楽しい☺️

3.11

あの日から11年…早いですね 私は11年前の今日、都内のとあるビルの6階にいました。 地震が起こった時の事は鮮明に覚えています。 高所の為揺れる、と云うよりは 回って いました 東北が受けた被害に比べたら、と今は思いますが、あの時初めて死を覚悟しまし…

はてなさん利用しやすい

使い始めて思うのですが はてなブログ使いやすい!!!! ものすごく。だって 文字大きくするのも 小さくするのも 色変えるのも 斜めだって 画像だって簡単に あらかわいい♡ ボタンぽち( ・ᴗ・ )σ で簡単操作⭕️ ズボラな私でもできちゃう ありがたいです🙏

もーにんぐるーちん

おはようございます 朝ですね 心の風邪は朝が一番症状が強いのでつら… けど早起きし彼の朝ごはんとお弁当用意したわたし…今日の仕事これだけでヨシ いや、実は私時間とかタスク管理がうまくできなくて、実はADHDでもあるんですが(絶望) だから週事にやる家事…

心を病んだので休業します

初めまして。もぐぴーと申します。 30代、彼と同棲をしながら、介護のお仕事をして生活をしています。 転職もしましたが、介護施設でかれこれ10年働いております。 まだ若き20代の頃、別の職種からの転職…悩んでいた時、占いにハマっている友達にとあるショ…