これでいいのだ

ADHD、HSP だけど胸張って生きたい。自分を励ます為にブログはじめます。

2022-03-15から1日間の記事一覧

癒しのおすすめ音楽

休養して少しずつ回復はしてきているものの、元気な時に聴いていたような曲はまだ聴くと疲れてしまいます 元気な時は本当に節操なしに色々聴きますが、ロックが好きで聴いてます 疲れていると優しい曲でも、邦楽だと歌詞が頭に入ってきて疲れてしまうため洋…

病院へ行ってきた

遂に心療内科へ行ってきました 結果からいうと、 うつではなく、疲れだと言われました え? いやいやいや、訳もなく涙が出てしまうのが数日続いたんですけど… 不安で不安でしょうがなくて、どうしていいか分からなくなってたんですけんど…… ‍⚕️「仕事と家事…